Sobre o Shala Yoga Studio
Um espaço dedicado ao bem-estar físico, mental e espiritual. O studio foi criado com a missão de resgatar a essência tradicional e terapêutica do Yoga. Oferecemos um ambiente acolhedor e confortável, ideal para aqueles que buscam um refúgio de tranquilidade após dias exaustivos e estressantes.
Desenvolva a hamornia, o autoestudo e a autodescoberta, ao mesmo tempo que, fortalece sua presença, concentração, foco, persistência e disciplina.
Mente
Bem-estar
Corpo
Alma
Quem é Chiara Gehring ?
Fundadora do Shala Yoga Studio, Chiara Gehring percebeu que o verdadeiro bem-estar nasce do equilíbrio emocional e espiritual. Desde 2014, trilha o caminho do autoconhecimento e, em 2016, mergulhou nas práticas de Yoga e Meditação.
Formada em Hatha Yoga, Yogaterapia Hormonal para Mulheres e Mindfulness, Chiara também é certificada em cuidados integrativos e gestão emocional. Hoje, compartilha sua experiência como professora e mentora, conduzindo práticas e programas voltados à saúde e ao equilíbrio corpo-mente.
"Yoga além do físico"
Equilíbrio
Dinâmico
O studio promove a busca por um equilíbrio que está sempre em movimento, reconhecendo que a vida é feita de altos e baixos. A prática no Shala Yoga Studio ajuda os alunos a desenvolverem recursos internos para lidar com essas flutuações, promovendo um bem-estar sustentável.
Nossos Pilares
Essência Tradicional
do Yoga
Resgatando a essência do Yoga, o studio enfatiza não apenas o aspecto físico, mas também os benefícios mentais, emocionais e espirituais. A prática é fundamentada em tradições ancestrais, integrando conceitos terapêuticos e científicos.
Autoestudo e Autodescoberta
O Shala Yoga Studio oferece um espaço para o autoestudo, incentivando os praticantes a refletirem sobre suas inquietações mentais e a compreenderem que estados mentais são passageiros. A prática visa fortalecer a presença, concentração, foco, persistência e disciplina.
Refúgio de
Bem-Estar
O studio é um espaço acolhedor e confortável, projetado para proporcionar tranquilidade após dias exaustivos e estressantes. É um verdadeiro refúgio onde os praticantes podem cultivar o bem-estar e continuar sua jornada de autodescoberta e crescimento além das paredes do studio.
Equipe Shala Yoga Studio
No Shala Yoga Studio, cada professor traz uma bagagem única, sensível e profunda, construída com propósito e perseverança, honrando a tradição do Yoga, acreditando que é um estado a ser atingido.
Nossa equipe é formada por profissionais que unem experiência, conhecimento técnico e um olhar empático para guiar cada aluno em sua jornada de autoconhecimento.
A fundadora, Chiara Gehring, é especializada em Yogaterapia Hormonal para Mulheres e une sua formação em Hatha Yoga e Mindfulness com uma longa trajetória em gestão humana organizacional.
Ao lado dela, Diego Jovaneli integra saberes do Iyengar, Vinyasa Ashtanga e terapias integrativas, enquanto Cassiano Mattje conduz suas aulas de Vinyasa Flow com profundo cuidado e profissionalismo, transmitindo autenticidade e presença em cada prática.
Todos compartilham do mesmo propósito:
"Yoga além do físico"
Palestras e Workshops
26 de Junho de 2025, das 19:00 às 20:30.
Presencial - IV Workshop Yogaterapia Hormonal para Mulheres
Com Chiara Gehring, praticante há 11 anos, professora de Hatha Yoga, Mindfulness e especialista em Yogaterapia Hormonal para Mulheres, licenciada por Dinah Rodrigues.
Destina-se a ajudar as mulheres que sofrem com dificuldade para engravidar, sintomas de TPM, pré-menopausa, menopausa e pós menopausa a manterem seu equilíbrio hormonal e emocional, controlando sintomas, como, por exemplo, ansiedade, insônia e enxaqueca e outras doenças.
Apresentação e prática desta técnica muito poderosa que reativa, de forma natural, a produção hormonal no corpo das mulheres, melhorando a qualidade de vida e bem-estar.
Local: Shala Yoga Studio, R. Barão de Ataliba, 100, Sala 4 (dentro do Cambuí Office Premium), Cambuí, Campinas - SP
